INSONNIA E ABBUFFATE. IL CIRCOLO VIZIOSO L’idea di mettere in relazione il disturbo del sonno e quello alimentare nasce dalla mia esperienza clinica, oltre che dalla teoria. Mi è capitato spesso di confrontarmi e di ascoltare situazioni, in cui si utilizza il cibo come anestetico, di sentire: “prima di andare a dormire devo mangiare tanto, [...]
La vita emotiva dell’adulto Dal presupposto per cui la sofferenza, il mal-essere, può essere espressione di emozioni negate, di una responsività che, all’interno di antiche decisioni prese nella nostra infanzia (gli script copionali[1]), va oltre il qui ed ora, ho considerato l’importanza del riconoscimento consapevole, autonomo e responsabile, delle emozioni. La giusta consapevolezza delle emozioni [...]
IL PASSATO CHE UCCIDE IL PRESENTE. La Terapia dell’EMDR sul "pilota automatico". Vorrei, ma non posso Quanto segue sono i contributi di Francine Shapiro e coll. sull’EMDR[1] (Eye Movement Desensitization and Reprocessing; Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti oculari), nel trattamento di vissuti traumatici, non elaborati, siano questi eventi unici, con la T maiuscola, e/o [...]
“…mi dico che non merito di essere felice.”
“…ho visto più cose positive di quelle che immaginavo…”
“…alla bambina che è in me vorrei solo dire che andrà tutto bene e che si merita un po’ di luce.”
“…passo i giorni a riordinare le foto, tornando poi sempre punto e a capo…non concludo; perché dopo?”
“…per non restarci male io penso sempre che chi mi sta di fronte è una ‘chiavica’…”
“…e Dopo, tutto quello che c’era intorno a me è diventato nero. Perfino gli alberi.“
“…la sua assenza è ancora oggi ingombrante come la sua presenza…”
“…mi dico che sbaglio, sbaglio…e poi sbaglio sul serio.”
Napoli (Fuorigrotta) Caivano (Na)
